Browsing Category

Health

ശരീര ഭാരം വളരെ പെട്ടന്ന് തന്നെ കുറയും ഇത്തരം കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ..

നമ്മുടെ ശരീര ഭാരം ശരാശരി അളവിനേക്കാൾ കൂടുമ്പോഴാണ് അമിതഭാരം ഉണ്ടാകുന്നത്. അമിതഭാരം എന്നത് പലതരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നതിന് കാരണമാകുന്നത് പ്രമേഹരോഗം കാൻസർ എല്ലുതേയ്മാനം ഹൃദയസംബന്ധമായ രോഗങ്ങൾ തുടങ്ങിയവ അമിതഭാരം മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന…

തലയിലെ താരൻ പേൻ അപ്രത്യക്ഷമാകും യാതൊരു വിധത്തിലുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങളും ഉണ്ടാകില്ല..

നമ്മുടെ കേശസംരക്ഷണത്തിന് എപ്പോഴും പ്രയാസമുണ്ടാക്കുന്ന ഒരു കാര്യമാണ് തലയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന താരൻ പെൻ ശല്യം എന്നിവ. ഇത് മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ വളരെ മോശമായി ബാധിക്കുന്ന ഒന്ന് തന്നെയാണ് മുടി പൊട്ടി പോകുന്നത് മുടിയുടെ അറ്റം പിളരുന്നത് തലയിലെ അതിഭീകരമായ…

അകാല നര ഒഴിവാക്കുന്നതിനും നരച്ച മുടി പൂർണമായും കറുപ്പായി മാറുന്നതിന്..

മുടി നരക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ തന്നെ വളരെയധികം ടെൻഷൻ അനുഭവിക്കുന്നവരായിരിക്കും മിക്കവാറും എല്ലാ ആളുകളും. കാരണം പ്രായമേറുന്ന ആരോഗ്യം നശിക്കുന്നു സൗന്ദര്യം ഇല്ലാതാകുന്ന തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളെല്ലാം നമ്മുടെ മനസിലേക്ക് ഓടിയെത്തുന്നത് ആയിരിക്കും. എന്നാൽ…

ഇനി ഉറങ്ങാൻ ആരും പ്രയാസപ്പെടേണ്ട ഈയൊരു കാര്യം ചെയ്താൽ മതി..

നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് ഏറ്റവും അത്യാവശ്യമായ ഒന്ന് തന്നെയാണ് ഉറക്കം എന്നത്. ഒരു ഒരു മനുഷ്യ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും അത്യാവശ്യമുള്ള കാര്യങ്ങളാണ് പോഷകാഹാരം അതുപോലെതന്നെ വ്യായാമം മാനസികാരോഗ്യം അതുപോലെതന്നെ പ്രധാനപ്പെട്ട…

കൊളസ്ട്രോൾ ഉണ്ട് എന്ന് വിചാരിച്ച് ഭയപ്പെടേണ്ട ഇതാ ഒരു കിടിലൻ ഒറ്റമൂലി

ഇന്നത്തെ കാലത്ത് പ്രായഭേദമന്യെ കൊളസ്ട്രോൾ പ്രമേഹം രക്തസമ്മർദം തുടങ്ങിയ ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങളുടെ എണ്ണം വർദ്ധിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. പണ്ടുകാലങ്ങളിൽ വളരെ കുറച്ച് ആളുകളിൽ കണ്ടിരുന്ന ഇത്തരം അസുഖങ്ങൾ ഇന്ന് ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളുടെയും പ്രധാന രോഗകാരണങ്ങൾ…

ഏതുതരത്തിലുള്ള തലവേദനയും വളരെ എളുപ്പത്തിൽ ഇല്ലാതാക്കാം.

നിത്യജീവിതത്തിൽ സർവ്വ സാധാരണമായ ഒന്നാണ് തലവേദന എന്നത് . തലയുടെ ഏത് ഭാഗത്ത് വേണം ഉണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥത ജനിപ്പിക്കുന്ന വേദനയാണ് തലവേദന. കഠിനമായ വേദന, കുത്തുന്നപോലെ ഉള്ള വേദന, ചെറിയ വേദന ഇങ്ങനെ പലതരത്തിലും തലവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നതാണ്.സമ്മർദ്ദം…