പഴങ്ങൾ ഉണക്കി കഴിക്കുന്നതിന്റെ ആവശ്യകത…

ആരോഗ്യത്തിന് ഏറ്റവും മികച്ചത് എന്ന് കരുതപ്പെടുന്ന ലഘുഭക്ഷണമാണ് ഡ്രൈഫ്രൂട്ട്സ്. ഡ്രൈ ഫ്രൂട്ട്സ് കഴിക്കുക വഴി മറുപടി ഗുണങ്ങളാണ് നമുക്ക് ലഭിക്കുന്നത്. ഫാസ്റ്റ് ഫുഡും മറ്റ് സ്നാക്സ് കഴിക്കുന്നതിനേക്കാൾ നല്ലത് ഡ്രൈ ഫ്രൂട്ട്സ് കഴിക്കുന്നത് എന്നാൽ…

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ അടുക്കളയിലെ ഈ ഒരു വസ്തു മാത്രം മതി..

കറികളിൽ പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്ന മസാലക്കൂട്ടുകൾ രുചിക്കും മണത്തിനും മാത്രമല്ല ആരോഗ്യപരമായ ഒട്ടനവധി ഗുണങ്ങളാണ് നമുക്ക് പ്രദാനം ചെയ്യുന്നത് ഇതിൽ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് വെളുത്തുള്ളി എന്നത്. പുരാതനകാലം മുതൽക്കേ നിരവധി രോഗങ്ങൾക്കും രോഗാവസ്ഥകൾ…

യൗവനം നിലനിർത്തി ചുളിവുകൾ അപ്രത്യക്ഷമാകും.

ചർമത്തിന് സ്വഭാവം ഓരോരുത്തരിലും വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും അതിന് അനുയോജ്യമായ രീതിയിലായിരിക്കണം ഇത്തരത്തിലുള്ള ഉപയോഗിക്കുക എന്ന് മാത്രം ചർമസംരക്ഷണം ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തിൽ നിർണായകമാണ് ചർമ്മത്തെ വേറിട്ട കൊണ്ടുള്ള സമീപനം ചികിത്സയിൽ ശരീരത്തിന് പൊതുവായ…

ചർമസംരക്ഷണത്തിന് ഒറ്റ ക്രീമുകളും ആശ്രയിക്കേണ്ട ഇതുമാത്രം മതി..

ആരോഗ്യത്തിനും സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിനും കേശസംരക്ഷണത്തിന് ഒരുപോലെ സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് കറ്റാർവാഴ എന്നത്. ചർമത്തിലെ ചുളിവുകൾ നീക്കാൻ ഏറെ നല്ലതാണ് കറ്റാർ വാഴ ചർമത്തിനും മുടിയ്ക്കും മാത്രമല്ല കറ്റാർവാഴ ഉപയോഗിച്ചാൽ മറ്റ് പല ആരോഗ്യഗുണങ്ങളും…

ആരും കൊതിക്കുന്ന സൗന്ദര്യം ലഭിക്കാൻ..

ശരീരസൗന്ദര്യവും ആരോഗ്യവും ഉന്മേഷവും ഊർജസ്വലതയും തുടങ്ങിയവ എല്ലാം ഒത്തിണങ്ങിയ ഒന്നാണ് യവ്വനം എന്ന് പറയുന്നത് എന്നാൽ തെറ്റായ ജീവിതശൈലികൾ ഇന്നത്തെ യുവത്വത്തിന്റെ സകല പ്രസരിപ്പും നഷ്ടപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാനും ശരീരസൗന്ദര്യം…

പൊണ്ണത്തടി കുറയ്ക്കുന്നതിനും അതുപോലെ പ്രസവാനന്തരമുള്ള അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കാനും ഇത്രയും ചെയ്താൽ മതി..

സുഗന്ധ വ്യഞ്ജനങ്ങൾക്ക് നമ്മുടെ ശരീരം ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്തുന്നതിന് നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ആഹാരത്തിൽ സുപ്രധാന പങ്കാണുള്ളത്. നൂറ്റാണ്ടുകളായി സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ എല്ലാം അവയുടെ വിശിഷ്ടമായ രുചികൊണ്ടും രോഗശാന്തി സംരക്ഷണ ഗുണങ്ങൾ കൊണ്ടും എല്ലാവരും…