യുവാക്കളെ കാത്തിരിക്കുന്ന ഹൃദ്രോഗത്തിൽ നിന്ന് രക്ഷ നേടാനുള്ള മാർഗങ്ങൾ
ഇന്നത്തെ യുവാക്കൾ മിക്കവാറും രാവിലെ മുതൽ വൈകുന്നേരം വരെ ഒരു കമ്പ്യൂട്ടറിന് മുന്നിൽ ഇരുന്ന് വർക്ക് ചെയ്യുന്നവരാണ്. ഇവർക്ക് ഒരു രീതിയിലും ഉള്ള വ്യായാമമോ അധ്വാനമോ ഇല്ല. ഇങ്ങനെ ഉള്ളവർക്ക് പലതരത്തിലുള്ള അസുഖങ്ങൾ വന്നുചേരാൻ …