Browsing Category

Food

ഒരു ദിവസം ഒരു നെല്ലിക്ക കഴിച്ചാൽ ലഭിക്കുന്ന ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ അറിഞ്ഞാൽ ആരും ഞെട്ടും..

ഇന്ത്യൻ ഗൂസ്ബെറി എന്ന ഇംഗ്ലീഷ് നാമത്തിൽ അറിയപ്പെടുന്ന നെല്ലിക്കാ. പോഷകഗുണങ്ങളും ഔഷധഗുണങ്ങളുമുള്ള ഒരു വലിയ കലവറ തന്നെയാണ്. ഇന്ന് നെല്ലിക്കയുടെ ആദ്യത്തെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ആണ് ഇന്ന് നിങ്ങളുമായി ഷെയർ ചെയ്യുന്നത്. ജീവകം സി ഏറ്റവും കൂടുതൽ…

പച്ച പപ്പായയുടെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞാൽ ഞെട്ടും

പഴുക്കാത്ത പപ്പായയിൽ ധാരാളം ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. പക്ഷേ ഇത് പലർക്കും അറിയില്ല എന്ന് മാത്രം ഇതിൽ വൈറ്റമിൻ എ സി b e എന്നിവയും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. പച്ചപപ്പായ ദിവസവും ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് കൊണ്ട് ഗുണങ്ങൾ എന്തെല്ലാം എന്നും…

ഈ പുളി കണ്ടിട്ടുള്ള വരും കഴിച്ചിട്ടുള്ളവരും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് വളരെ അത്യാവശ്യമാണ്…

കുടംപുളി ഇട്ട മീൻ കറി മലയാളികൾക് ഒരിക്കലും മറക്കാൻ സാധിക്കുകയില്ല, അത്രയ്ക്കുണ്ട് കുടംപുളിയുടെ രുചി. മീൻ കറികൾ മാത്രമല്ല പച്ചക്കറികളിലും കുടംപുളി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. വാളൻപുളി ആയുർവേദപരമായി ഒരുപടി മുന്നിൽ നിൽക്കുന്നത് കുടംപുളി ആണ്. ഇതിനെ പിണം…

തുടർച്ചയായി തേങ്ങാ വെള്ളം വെറും വയറ്റിൽ കുടിച്ചാൽ ലഭിക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾ

വെറുംവയറ്റിൽ കരിക്കിൻ വെള്ളവും നാളികേര വെള്ളവും കുടിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ഒരുപാട് ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നുണ്ട് എല്ലാറ്റിലും മായംകലർന്ന ഈ കാലത്ത് ശുദ്ധമായ പ്രകൃതിദത്തമായ പാനീയം എന്ന് അവകാശപ്പെടുന്ന വളരെ ചുരുക്കം പാനീയങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് കരിക്കിൻ വെള്ളം.…

ചായകുടിച്ച് ടീ bag കളയല്ലേ..

ഇന്ന് നിങ്ങളുമായി ഷെയർ ചെയ്യുന്നത് ടീ ബാഗുകളെ കുറിച്ചാണ്. പലപ്പോഴും കാര്യം കഴിഞ്ഞാൽ എടുത്തുകളയുന്ന ഒന്നാണ് ടീ ബാഗ്. എന്നാൽ ടീ ബാഗുകൾ പല കാര്യങ്ങൾക്കും ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. പലർക്കും അറിയാവുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കും എന്നാൽ അറിയാത്ത ചില…

വൃക്കയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വൃക്ക രോഗികളും അല്ലാത്തവരും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട പ്രധാനപ്പെട്ട ഭക്ഷണം…

വൃക്കയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഏറ്റവും നല്ല ഭക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയൂ നിങ്ങളുമായി ഷെയർ ചെയ്യുന്നത് വൃക്കരോഗികൾ തന്നെ രണ്ടുതരത്തിലുണ്ട്. ഡയാലിസിസ് ചെയ്യുന്ന രോഗികളും ഉണ്ട് ഡയാലിസിസ് ചെയ്യാത്ത രോഗികളും ഉണ്ട്. ആദ്യം ഡയാലിസിസ് ചെയ്യാതെ രോഗികൾക്ക്…