ആർത്തവ വിരാമവും ലക്ഷണങ്ങളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും എന്നിവയെ കുറിച്ചാണ് ഇന്നിവിടെ പറയാനായിട്ട് പോകുന്നത്. ആർത്തവവിരാമം എന്ന് പറയുമ്പോൾ തന്നെ നമുക്കറിയാം അതായത് ഒരു പെൺകുട്ടിക്ക് നമുക്ക് ഒരു പ്രായമായിട്ടു ഇതുവരെയായിട്ടും മെൻസസ് ആവാത്ത ഒരു അവസ്ഥ. …
നമ്മുടെ ശരീരത്തുണ്ടാകുന്ന കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ ആയിട്ട് നമ്മൾ ഏതൊക്കെ വഴികൾ നമ്മൾ ചെയ്യും. അതേപോലെതന്നെ കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ പലരീതിയിലുള്ള നമ്മള് പരീക്ഷണങ്ങൾ നടത്താറുണ്ട്. എന്നാൽ എന്ത് കഴിച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ നമ്മുടെ ശരീരത്തെ കോളസ്ട്രോൾ കുറയുമെന്ന് …
നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന അലർജി അതുപോലെതന്നെ പലതരത്തിലുള്ള ശ്വാസംമുട്ടൽ പോലെയുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ചൊറിച്ചിലുകൾ ഒക്കെ തന്നെ നമുക്ക് ഉണ്ടാക്കാറുണ്ട്. എന്താണ് ഇതിന്റെ പ്രധാനകാരണം നമ്മൾ കുട്ടികളെ പല സമയത്തും പല രീതിയിലും നമ്മൾ കുഞ്ഞുങ്ങളെ …
വൻകുടലിൽ ക്യാൻസർ ഉണ്ടാകുന്നത് സർവ്വസാധാരണമാണ് ആദ്യമൊക്കെ വൻകുടലിൽ ക്യാൻസർ എന്ന് പറയുന്ന ഈ ഇത്തരത്തിലുള്ളതൊക്കെ വളരെ കുറവായിരുന്നു എന്നാൽ ഇപ്പോൾ നമുക്ക് നമ്മുടെ ഇടയിൽ മൂന്നോ നാലോ പേരും നോക്കുകയാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ 100 പേരിൽ …
മുഖത്തെ പാടുകൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ ആയിട്ട് നമ്മൾ പലതരത്തിലും ട്രീറ്റ്മെന്റുകൾ ഒക്കെ തന്നെ ചെയ്യാറുണ്ട് എന്നാൽ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തന്നെ നമുക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്തെടുക്കാവുന്ന നല്ലതരം ഹോം റെമഡി പറയാൻ ആയിട്ട് പോകുന്നത് ചില …
നമ്മുടെ ബ്രയിനിനെ തകർത്തുന്ന കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ് അതേപോലെതന്നെ നമ്മുടെ ട്രെയിനിന്റെ ഓർമ്മശക്തി അതുപോലെ തന്നെ നമുക്ക് ഹെൽത്തി ആയിട്ടുള്ള ആഗ്രഹിക്കുന്നത് എന്നാൽ അങ്ങനെ കിട്ടാനായി നമ്മൾ എന്തൊക്കെയാണ് ചെയ്യേണ്ടത്. നമ്മുടെ ബ്രെയിൻ ഇല്ലാതാക്കുന്ന ചില …
മാതള നാരങ്ങ ഒരു ജ്യൂസ് കഴിച്ചാൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഗുണങ്ങളെ കുറിച്ചാണ് ഇന്നിവിടെ പറയാനായിട്ട് പോകുന്നത് ഒരുപാട് ഗുണങ്ങളും ബെനിഫിറ്റാണ് ഇന്ന് മാതൃക ജ്യൂസ് കഴിച്ചാലുണ്ടാകുന്നത് പ്രധാനമായും ജ്യൂസ് കഴിച്ചാൽ നമ്മുടെ ഇമ്മ്യൂണിറ്റി സിസ്റ്റം തന്നെ …
ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നത് ശരിയാണോ തെറ്റാണോ? അതായത് ജൂസിൽ എന്തൊക്കെയാണ് ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത് വളരെയധികം ബുദ്ധിമുട്ടാണ് അതേപോലെതന്നെ ക്യാൻസർ പോലെയുള്ളു എന്നൊക്കെ എന്നാൽ എന്താണ് യഥാർത്ഥ സത്യാവസ്ഥ ഇന്ന് അതിനെക്കുറിച്ചാണ് പറയുന്നത് കാരണം ജ്യൂസ് കുടിച്ചാൽ …
ഇന്നത്തെ ജീവിതശൈലി അനുസരിച്ച് വലിയവർക്കുമില്ല ചെറിയവർക്കുമില്ല ഒരേ പോലെ തന്നെ ഷുഗർ കൊളസ്ട്രോള് ബിപി വണ്ണം എന്നിവ ധാരാളമായിട്ട് ഉണ്ടാകാറുണ്ട് ഒരു 60 വയസ്സിനുശേഷം മാത്രമാണ് ഷുഗർ കൊളസ്ട്രോള് ബിപി എന്നിവയൊക്കെ വരാറ് എന്നാൽ …
