മുട്ടുവേദന ഇല്ലാതാക്കാൻ ചെയ്യാവുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ

മുട്ടുവേദന പലതരത്തിലുണ്ട് അതായത് പല രീതിയിലാണ് മുട്ടുവേദന നമുക്ക് അനുഭവിക്കുന്നത് പല രീതിയിൽ മുട്ടുവേദനകൾ വരുമ്പോൾ നമുക്ക് അസഹനീയമായ തോന്നാറുണ്ട് എന്നാൽ എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇങ്ങനെ മുട്ടുവേദന വരുന്നത് എന്ന് പലരും ചിന്തിക്കുന്നില്ല അതുപോലെതന്നെ ഒരു …

ആർത്തവ സമയത്തും ഉണ്ടാകുന്ന ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ ചെയ്യാവുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ

ചെറിയവർക്കും വലിയവർക്കും ഒരേപോലെ ഒന്നാണ് ആർത്തവ സമയത്തുണ്ടാകുന്ന വയറുവേദനയും അതുപോലെതന്നെ ഓവർ ആയിട്ടുള്ള ബ്ലീഡിങ് അതേപോലെതന്നെ ചിലർക്ക് സംശയം ഉണ്ടാകുന്നു ഇല്ലാത്ത ബ്ലീഡിങ് ആണ് ഉദ്ദേശിക്കുന്നത് അതുപോലെതന്നെ രണ്ടുമാസം മൂന്നുമാസം ഓവർ ആയിട്ട് ബ്ലീഡിങ് …

തടി കുറയ്ക്കാനായി ഒരു അടിപൊളി ജ്യൂസ്

ഡയറ്റ് എന്തുപറയുമ്പോൾ ഫുഡ് കഴിക്കുന്ന ആളുകൾക്കൊക്കെ വളരെയധികം പ്രയാസകരമായ ഒന്നാണ് കാരണം ഫുഡ് കഴിക്കാതെ ഇവർക്ക് ഡയറ്റ് എടുക്കാനായിട്ട് വളരെയധികം ബുദ്ധിമുട്ടാണ് വയറ് നിറയാത്ത ഒരു അവസ്ഥ തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങളൊക്കെ ഇവർക്ക് മുന്നിൽ നേരിടുന്നതാണ് …

അടിവയറ്റിലെ കൊഴുപ്പ് പൂർണമായും ഇല്ലാതാക്കാനായി ഇതുമാത്രം ചെയ്താൽ മതി

നമുക്ക് വയറ്റിലെ കൊഴുപ്പ് അകറ്റാനുള്ള ചില മാർഗങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം വയറ്റിലെ കൊഴുപ്പ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും ഒപ്പം സൗന്ദര്യ പ്രശ്നവുമാണ് ഇഷ്ടമുള്ള പല വസ്ത്രങ്ങളും ധരിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് പലരെയും വിളക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് വയറ്റിലെ …

ഏത്തപ്പഴം കഴിച്ചാൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഗുണങ്ങൾ

ഇന്ന് നമുക്ക് കൊളസ്ട്രോൾ ഉള്ളവർക്ക് ഏത്തപ്പഴം കഴിക്കാമോ അഥവാ കഴിച്ചാൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത് എന്നൊക്കെ ഒന്ന് പരിശോധിക്കാം രുചികരമായതും മറ്റു പഴങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് വിലക്കുറവുള്ളതും എല്ലാ സീസണിലും ലഭ്യമാകുന്നതുമാണ് സാധാരണക്കാരൻ തന്നെ ആഹാരത്തിൽ ഒരു …

കുട്ടികൾ തലയിടിച്ച് വീണു കഴിഞ്ഞാൽ ചെയ്യാൻ പാടില്ലാത്തത കാര്യങ്ങള്‍

തല എവിടെയെങ്കിലും മുട്ടി മുഴച്ചാൽ ഉടനടി ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്താണെന്ന് പറഞ്ഞു തരാം കുട്ടികളുടെ ഓട്ടവും ചാട്ടവും ഒക്കെ കാരണം പലപ്പോഴും തലമുട്ടി അവിടെ മുഴച്ചു വരാറുണ്ട് ചിലപ്പോൾ ചതയുകയും രക്തം കല്ലിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു …

പിത്തസഞ്ചിയിലെ കല്ലുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് എങ്ങനെ

കല്ലുകൾ എന്നതാണ് നമ്മൾ ഒരു 10% ആളുകളെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് പിത്തസഞ്ചിയിലെ കല്ലുകൾ എന്താണ് ഭക്ഷണത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കൊഴുപ്പ് ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്ന വഴി താഴോട്ടിറങ്ങിയ നമ്മുടെ ആത്മീയ ഗ്രന്ഥികളായി അതിന്റെ താഴെ ഇറങ്ങുന്നതാണ്. വളരെ …

ലിവർ എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാം അതുപോലെതന്നെ അസുഖങ്ങളും എങ്ങനെ വരാതെ നോക്കാം

നമ്മുടെ ആൾക്കാരുടെ കഴിഞ്ഞ കാലഘട്ടങ്ങളിൽ കൂടുതലായി കണ്ടു വരുന്ന അസുഖമാണ് ലിവറിന്റെ അസുഖം. nഅതുകൊണ്ടുതന്നെ ആദ്യം തന്നെ പറ്റി പറയുന്നത് ഉചിതമാകും എന്തുകൊണ്ടാണ് കണ്ടുവരുന്നത് മുഖ്യമായിട്ടും ഫാറ്റിലിവർ ഡിസീസസ് ആണ് കൂടുതലായിട്ട് കണ്ടുവരുന്നത് നമ്മുടെ …

ഗോൾഡൻ ബെറിയെ കുറിച്ച് അറിയാത്തതും അറിഞ്ഞതുമായ ചില കാര്യങ്ങൾ

അറിയാതെ പോകരുത് മാത്രം കണ്ടുവരുന്ന ചെടിയാണ് ഗോൾനിരവധിയാണ് മുന്തിരി എന്നിവയെക്കാൾ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്ന ഫലമാണ് ഗോൾഡൻ നേത്രസംരക്ഷണത്തിന് ഏറ്റവും നല്ലതാണ് പൊതുവായി ഗോൾഡൻ കാണാറുള്ളത് ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് പോളി കരോട്ടിനോയിൽ എന്നിവർ ഫലത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു …