ഷുഗർ എളുപ്പത്തിൽ കുറയ്ക്കാം… ഈ മുട്ട മതി…

ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങളിൽ ഏറ്റവുമധികം ആളുകളെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു അസുഖമാണ് പ്രമേഹം അഥവാ ഷുഗർ. ഇത് പല രീതിയിലും ശരീരത്തെ കാർന്നുതിന്നുന്നു. ഒരു പ്രാവശ്യം ഷുഗർ വന്നുപെട്ടാൽ പിന്നെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ മരുന്നു കഴിക്കേണ്ടി വരും …

പി മേ പദ്ധതിയിലൂടെ ഒരുക്കിയ അടിപൊളി വീട്… കാണേണ്ടത് തന്നെ…

സ്വന്തമായി ഒരു വീടു നിർമിക്കണം വീട് മനോഹരം ആകണം എന്നൊക്കെ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരാണ് എല്ലാവരും. വീട്ടിലെ മനോഹാരിത വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ വേണ്ടി എത്ര കാശ് ചെലവാക്കാനും പലരും തയ്യാറാണ്. എന്നാൽ സാധാരണക്കാരന് ഇത്തരത്തിൽ ഒരു വീടു നിർമ്മിക്കുന്നത് …

ശരീരത്തിൽ നീര് ഇല്ലാതാക്കാം ആർക്കുമറിയാത്ത പൊടിക്കൈ…

ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന നീര് പെട്ടെന്ന് ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില കാര്യങ്ങളാണ് ഇവിടെ പറയുന്നത്. പല പോഴും ശരീരത്തിൽ അമിതമായി നീര് ഉണ്ടാകുന്ന സാഹചര്യങ്ങൾ കണ്ടിട്ടുണ്ട്. നീർക്കെട്ട് ഉണ്ടാവുന്ന സമയത്ത് വലിയ രീതിയിലുള്ള അസ്വസ്ഥതയും ശരീരവേദനയും ഉണ്ടാവുക …

കുഴിനഖം ഇനി എളുപ്പത്തിൽ മാറ്റാം… ഈ പച്ചില ഉപയോഗിച്ചാൽ മതി..!!

ശരീരത്തിൽ പല അസുഖങ്ങളാണ് കണ്ടുവരുന്നത്. പല രീതിയിലും പലതരത്തിലും ശരീരത്തിന് ഇവ ഭീഷണിയായി മാറുന്ന സാഹചര്യങ്ങളും ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. ചില അസുഖങ്ങൾ ജീവനുതന്നെ ഭീഷണിയാകുന്ന സാഹചര്യങ്ങൾ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. എന്നാൽ മറ്റു ചിലത് ശരീരത്തിന് ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാക്കുകയാണ് …