ക്രിയാറ്റിന്റെ അളവ് കുറയാൻ ആയിട്ട് ചെയ്യാവുന്ന ചില വഴികൾ

ക്രിയാറ്റിന്റെ അളവ് കൂടുമ്പോൾ നമുക്ക് പെട്ടെന്ന് തന്നെ മനസ്സിലാക്കാൻ സാധിക്കും. അതേപോലെതന്നെ കിഡ്നി തകരാർ ആകുന്നത് അളവ് കൂടുന്ന ഒരു സമയത്താണ്. സാധാരണ ഇങ്ങനെ ഒരു 1.5 ക്രോസ് ആകുമ്പോള്‍ തന്നെ കാലിന് നീര് …

കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാനുള്ള എളുപ്പ മാർഗ്ഗങ്ങൾ

വേരോടെ മാറ്റുന്ന ഒറ്റമൂലികളെ കുറിച്ചാണ് ഇന്നത്തെ വീഡിയോ കൊളസ്ട്രോൾ ശരീരത്തിൽ കൂടുന്നത് അപകടകരമാണ് ശരീരത്തിൽ കൊളസ്ട്രോളായി അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന കൊഴുപ്പ് ഹൃദയത്തിലേക്ക് രക്തം പമ്പ് ചെയ്യുന്ന ധമനികളിൽ പറ്റിപ്പിടിച്ച് ഹൃദയത്തിലേക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹം നടത്തപ്പെടുകയും പോലെയുള്ള അവസ്ഥയിലേക്ക് …

ചെങ്കണ്ണ് മാറാനായി നമുക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാവുന്ന ചില മാർഗങ്ങൾ

പിടിപെടുന്ന ഒരു അസുഖമാണ് ചെങ്കണ്ണ് വന്നിട്ടുള്ളവർക്ക് അറിയാം നല്ല രീതിയിൽ ബുദ്ധിമുട്ടും പ്രയാസമുള്ള ഒരു കാര്യം തന്നെയാണ് ഒന്നാമത്തെ കാര്യം ഇത് പെട്ടെന്ന് മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് പിടിപെടും അതുപോലെ കണ്ണിനു നല്ല വേദന വന്നു രാത്രിയിൽ …

എള്ള് കഴിച്ചാൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഗുണങ്ങൾ

നമ്മുടെ ശരീരത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന ക്യാൻസർ അതുപോലെ തന്നെ മറ്റ് നിറഞ്ഞ ചീത്തയായ പല അസുഖങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിന് വളരെയധികം നല്ലതാണ് മാത്രമല്ല നമ്മുടെ എല്ലിന് വളരെയധികം ബലം നൽകുന്നത് എള്ള് സഹായിക്കുന്നു. എല്ലിന്റെ ബലത്തിന് ഏറ്റവും …

ചുണ്ടിലെ കറുത്ത നിറമില്ലാതെ ഈ ചുണ്ടുകൾ വെളുക്കാനായി ചെയ്യാവുന്നത്

നമ്മുടെ ചുണ്ടുകൾ നല്ല രീതിയിൽ വെളുക്കാനും ചുണ്ടിലെ പാടുകളൊക്കെ പോകുന്നതിനും വളരെയധികം നല്ലതാണ് ഈ പറയാൻ പോകുന്ന ടിപ്പുകൾ ഇത് നാച്ചുറൽ ആയ തന്നെ നമുക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാൻ പറ്റുന്ന ഒന്നാണ് യാതൊരു …

കക്ഷത്തെ പാടുകൾ ഇല്ലാതാക്കാനായി ചെയ്യാവുന്ന ചില വഴികൾ

നമ്മുടെ കക്ഷത്തെ നിറം കറുത്ത നിറമില്ലാതെ ആ കറുത്ത പാടുകൾക്കും മാറ്റി അവിടെ നല്ല നിറം കിട്ടുന്നതിനും നമുക്ക് ഈ പറയുന്നതുപോലെ ചെയ്താൽ മാത്രം മതി. ഇതിനായിട്ട് നമുക്ക് ഒരു ബൗളിലേക്ക് വെർജിൻ കോക്കനട്ട് …

വീട്ടിൽ തന്നെ മുടി സ്ട്രേറ്റ് ചെയ്യാനായി ചെയ്യാവുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ

നല്ല കോലം ആക്കാൻ വേണ്ടി ഒരുപാട് ആയിരങ്ങൾ ചെലവഴിക്കുന്നവരുണ്ട് എന്നാൽ ഈ സ്മൂത്ത് അല്ലെങ്കിൽ ഹെയർ ചെയ്യാൻ പറ്റിയാലോ ഹോം റെമഡിയുമായാണ് എന്ന് നമ്മൾ വീഡിയോ ചെയ്യുന്നത്. നമ്മുടെ വീട്ടിൽ ചെയ്യാൻ ആയിട്ട് നമ്മുടെ …

മുഖത്തെ പാടുകളും കറുത്ത പാടും ഒക്കെ പോകാൻ ആയിട്ട് ഇതുമാത്രം ചെയ്താൽ മതി

നമ്മുടെ ശരീരത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന കറുത്ത പാടുകൾ അതായത് പ്രത്യേകിച്ച് കണ്ണിന് ചുറ്റും ഒക്കെ മുഖത്ത് ഉണ്ടാക്കുന്ന കരിവാളിപ്പ് കറുത്ത പാടുകൾ പോകാനായി ഒരുപാട് പരീക്ഷണങ്ങൾ ആളുകൾ ചെയ്യാറുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ച് ഈ പറഞ്ഞപോലെ ചിലവര് തൈര് …

വിരശല്യം ഇല്ലാതാക്കാനായി വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാവുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ

നമ്മുടെ വയറ്റിലെ വിരശല്യം കാരണം ഒരുപാട് ആളുകൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടാറുണ്ട് പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികളിലെ വിരശല്യം കാരണം ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ പറ്റാത്ത ഒരു അവസ്ഥ ശർദ്ദി അതുപോലെതന്നെ വയറ്റിൽ നിന്നുള്ള ഒരു നമുക്ക് പോവാത്ത ഒരു അവസ്ഥ …