വെള്ളം കുടിച്ചില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ നിത്യ രോഗിയായി മാറും

വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ ആവശ്യവും അതുപോലെതന്നെ നമുക്ക് ഒരു ഹെൽത്ത് മെയിന്റയിൻ ചെയ്യാൻ ആയിട്ട് നമ്മളെ സഹായിക്കുന്നതും ആണ് വെള്ളമില്ലെങ്കിൽ നാമില്ല എന്നതു പറയുന്നത് തന്നെയാണ്. കാരണം നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെ …

ഇങ്ങനെ ഗ്യാസ് സംബന്ധമായ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ അവർ നിത്യോഗിയായി മാറും

ഗ്യാസ് സംബന്ധമായ ഒരുപാട് ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ആണ് ഓരോ ആളുകളും അനുഭവപ്പെടുന്നത് പ്രത്യേകിച്ച് നമ്മൾ ഫുഡ് കഴിക്കുമ്പോഴോ അല്ലെന്നുണ്ടെങ്കിൽ നമ്മൾ ഫുഡ് കഴിക്കാതിരിക്കുന്ന അവസ്ഥയിൽ തുടങ്ങിയ സമയങ്ങളിൽ ഗ്യാസ് സംബന്ധമായ നെഞ്ചരിച്ചില്ല അതുപോലെതന്നെ വൈറൽ ഉണ്ടാകുന്ന …

പ്രതിരോധശേഷിക്ക് വേണ്ടി കുട്ടികൾക്ക് കൊടുക്കാവുന്ന കാര്യങ്ങൾ

കുട്ടികളിലെ ഒരുപാട് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഇന്ന് കണ്ടുവരുന്നതാണ് കാരണം ഒരുപാട് കുട്ടികളാണ് മാനസികമായും ശാരീരികമായും ഒരുപാട് ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ കുട്ടികളുടെ ചെക്കപ്പ് അതായത് കുട്ടികളുടെ യഥാർത്ഥ രീതിയിലുള്ള പോളിയോ വാക്സിനേഷൻ തുടങ്ങിയ മുതലായ കാര്യങ്ങളൊക്കെ നമുക്ക് കൃത്യമായ …

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്ത് ഉണ്ടോ? എങ്കിൽ വൃക്ക തകരാറിൽ ആണെന്ന് ഉറപ്പിക്കാം

ആരോഗ്യ സംഘടനയുടെ കണക്കുകൾ പ്രകാരം പ്രായമായ വരില്ലേ 100 പേരിൽ 13 പേർക്കും വൃക്കരോഗം ഉള്ളവരാണ്. അതിലെ അവർക്ക് കൂടുതലും അവർ അറിയാത്തവരുമാണ്. വൃക്കരോഗം ശരിയായ രീതിയിൽ ചികിത്സിച്ചിട്ടില്ല എങ്കിൽ കൃത്യമായ സമയത്ത് നമ്മൾ …

മുട്ടുവേദന മാറാനായി വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാവുന്ന ചില പൊടിക്കൈ

നമസ്കാരം എല്ലാവരും കാണുന്ന ഒന്നാണല്ലോ ഈ കൈമുട്ട് വേദന കാൽമുട്ട് വേദന അതുപോലെതന്നെ നടുവേദന അടിപൊളി വന്നിരിക്കുന്നത് എല്ലാവർക്കും ചെയ്യാൻ സാധിക്കുന്ന ഒന്നാണ് അതായത് നമ്മുടെ മുതിര വെച്ചാണ് ചെയ്യുന്നത് ഒരുപിടി മുന്തിരി പാത്രത്തിലേക്ക് …

യൂറിക്കാസിഡ് കുറയ്ക്കാൻ ആയിട്ട് നമുക്ക് ചെയ്യാവുന്ന ചില മാർഗ്ഗങ്ങൾ

ഇന്ന് പ്രധാനമായും ചർച്ചചെയ്യുന്നത് യൂറിക് ആസിഡ് കുറിച്ചാണ് കാരണം ഒരുപാട് പേരില് യൂറിക് ആസിഡിന്റെ പ്രശ്നം കാരണം കൂടിയും കുറയും കുറവുമുള്ളത് കാരണം തന്നെ ഒരുപാട് പ്രശ്നങ്ങളാണ് ഇന്ന് ഓരോ ആളുകളുടെയും കാണുന്നത്. ഒരുപാട് …

തോള് വേദന എങ്ങനെ സുഖപ്പെടുത്താം

നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ മറ്റ് ജോയിന്റുകളെ വിളിച്ചു നോക്കുമ്പോൾ ഷോൾഡർ ജോയിൻ ഒരു കോംപ്ലക്സ് ജോയിന്റാണ് ചുറ്റുപാടും മസിൽസ് കൊണ്ട് കവർ ചെയ്യപ്പെട്ട ഡീപ് ഐ സിറ്റുവ ഒരു ജോയിന്റ് ആണ് ഷോൾഡർ ജോയിന്റ് ഏറ്റവും …

മുഖത്തെ പാടുകൾ പോവാൻ ആയിട്ട് വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാവുന്ന നല്ലൊരു ഫെയ്സ് പാക്ക്

മുഖത്തെ പാടുകൾ പോകാനും മുഖം നല്ല രീതിയിൽ വെളുക്കാനും എല്ലാത്തിനും വളരെയേറെ ഉപകാരപ്രദമായ ഒരു ഫേസ് പാക്ക് ആണ് ഇന്നിവിടെ പറയാൻ പോകുന്നത് ഈ ഒരു തീർത്തും യാതൊരു തരത്തിലുള്ള ഒന്നുതന്നെയാണ്. ഇതിനുവേണ്ടി നമ്മുടെ …

ഉദര സംബന്ധമായ ക്യാൻസർ എങ്ങനെ മനസ്സിലാക്കാം

ഒരു തവണയെങ്കിലും ചോദിച്ചിട്ടുണ്ടാവും കണ്ടുപിടിക്കും വരാൻ പാടില്ല അല്ലെങ്കിൽ വരരുത് എന്ന് ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു അസുഖമാണ് കാൻസർ. എല്ലാവരുടെ മനസ്സിലും പക്ഷേ കൃത്യസമയത്ത് കണ്ടുപിടിച്ചാൽ കൃത്യമായി ചികിത്സ നൽകിയ നൽകിയാൽ ക്യാൻസർ എന്നാ അസുഖത്തെ …