അമിതമായ വിയർപ്പ് അതേപോലെതന്നെ കിതപ്പ് തുടങ്ങിയവയൊക്കെ വളരെയധികം ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതാകുന്ന ഒന്നാണ് ദുർഗമായ മണം അത് ഈ പറഞ്ഞപോലെ ഒരു സമൂഹത്തിലെ ഇറങ്ങി നടക്കുമ്പോഴും കോൺഫിഡൻസ് കളയുന്നത് തരത്തിലുള്ള ഒരു ബുദ്ധിമുട്ടായ ഒന്നുതന്നെയാണ്. ഇതിനെല്ലാം പരിഹാരമാണ് ഇന്നിവിടെ പറയാൻ പോകുന്നത്.
എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇങ്ങനെ പ്രശ്നങ്ങൾ വരുന്നത് അതേപോലെതന്നെ ഏതെല്ലാം തരത്തിലാണ് നമുക്ക് ഇത്രയും പരിഹാരം മാർഗങ്ങൾ നമുക്ക് ഇതിനുവേണ്ടി ചെയ്യാൻ കഴിയുക തുടങ്ങിയവയാണ് ഇന്നിവിടെ പറയാൻ പോകുന്നത്. സാധാരണ ഒരു വ്യക്തിയിലെ ഇതുപോലെ ദുർഗന്ധവും ഉയർത്തും ഉണ്ടെങ്കിൽ തീർച്ചയായിട്ടും നമുക്ക് നല്ല രീതിയിൽ വെള്ളം കുടിക്കേണ്ടത് അത്യാവിശം തന്നെയാണ്.
https://youtu.be/QUNFEPsXB9I
നല്ല രീതിയിൽ വെള്ളം കുടിച്ചാൽ തീർച്ചയായും വിയർപ്പ് അതുപോലെതന്നെ ദുർഗന്ധം തുടങ്ങിയവയൊക്കെ മാറുന്നതിന് വളരെ ഏറെ നല്ലതാണ്. അതേപോലെതന്നെ മാനസിക സമ്മർദ്ദവും ഉയർന്ന ടെൻഷനും എല്ലാം തന്നെ വിയർക്കുന്നതിനും അതേപോലെതന്നെ ഉയർത്തുകയും കാരണമാകുന്നതാണ്. എയർപോർട്ട് ഉണ്ടെന്നുണ്ടെങ്കിൽ തീർച്ചയായിട്ടും മഞ്ഞളും നാരങ്ങ നീരൊക്കെ പിഴിഞ്ഞു കുളിക്കുന്നത്.
ശരീരത്തിന് ഉന്മേഷം നൽകുന്നതും അതേപോലെതന്നെ വെയർപ്പ് നാറ്റം ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും സഹായിക്കും. അതേപോലെതന്നെ ഉലുവയുടെ പൊടി മേത്തുപുരട്ടി പൊളിക്കുന്നത് വളരെയധികം നല്ലതാണ് അതുപോലെതന്നെ ചന്ദനത്തിന്റെ പൊടിയും ഇട്ടു കുളിക്കുന്നതും വളരെയധികം നല്ലതുതന്നെ. തുടർന്ന് അറിയുന്നതിനായി ഈ വീഡിയോ മുഴുവനായും കാണുക.
