അമിതമായ തടി ശരീരത്തിൽ അധികമായി അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന കൊഴുപ്പ് തുടങ്ങിയവ നിരവധി ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളാണ് ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാക്കുന്നത്. പലതരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഇത് കാരണമാകാറുണ്ട്. ഇന്നത്തെ കാലത്ത് കണ്ടുവരുന്ന ജീവിതശൈലി രീതികളും ഭക്ഷണരീതികളും ആണ് ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് …
ചില കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് വഴി ജീവിതത്തിൽ എന്തെല്ലാം തളർച്ചയും ഉന്മേഷവും ഉണ്ടെങ്കിൽ അതെല്ലാം മാറ്റിയെടുക്കാൻ സാധിക്കുന്നതാണ്. പലപ്പോഴും പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന തളർച്ച ഉന്മേഷക്കുറവ് എന്നിവ ശരീരത്തിൽ ക്ഷീണം ഉണ്ടാക്കാറുണ്ട്. ചെറിയ ഒരു പ്രവർത്തി ചെയ്താൽ പോലും …
ചായ കുടിക്കുന്നവർ ആണോ നിങ്ങൾ നിങ്ങൾ ചില കാര്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം ആരോഗ്യപരമായും നിരവധി ഗുണങ്ങൾ ചായ കുടിക്കുന്നത് കൊണ്ട് ലഭിക്കുന്നുണ്ട് എങ്കിലും. ഇത് സ്ത്രീകൾക്കും പുരുഷന്മാർക്കും ഒരുപോലെ ഉപകാരപ്രദമായ ഒന്നാണ്. രാവിലെ എഴുന്നേറ്റ ഉടനെ …
പ്രായമാകുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന പല ശാരീരിക അസുഖങ്ങളും പലപ്പോഴും വലിയ രീതിയിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാക്കാറുണ്ട്. ഇത്തരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ശാരീരിക പ്രശ്നങ്ങൾ എങ്ങനെ മാറ്റിയെടുക്കാം എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാം എന്നും ചിന്തിക്കാറുണ്ട്. ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ …
അസുഖങ്ങൾ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന കാലഘട്ടത്തിലാണ് നാമിന്ന് ജീവിക്കുന്നത്. പണ്ട് കാലത്തെ അപേക്ഷിച്ച് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആയുർദൈർഘ്യവും മാറിക്കഴിഞ്ഞു. ഇന്നത്തെ കാലത്ത് വളരെ ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ പലതരത്തിലുള്ള ജീവിതശൈലി അസുഖങ്ങളും രോഗങ്ങളും ശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്ന അവസ്ഥയാണ് കാണാൻ …
