ശരീരത്തിൽ നിരന്തരമായി കണ്ടുവരുന്ന രക്തക്കുറവ് കാൽസ്യക്കുറവ് തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ മാറ്റിയെടുക്കാൻ സഹായകരമായ ചില കാര്യങ്ങളാണ് ഇവിടെ നിങ്ങളുമായി പങ്കുവെക്കുന്നത്. കൈകാൽ വേദന പുറം വേദന മുട്ടുവേദന ജോയിന്റ്റുകളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന വേദന ബുദ്ധി വളർച്ച ഇല്ലായ്മ അതുപോലെതന്നെ ഷുകർ പ്രശ്നങ്ങൾ ഹൃദയപരമായി പ്രശ്നങ്ങൾ ക്യാൻസർ പ്രശ്നങ്ങൾ തുടങ്ങിയവക്ക് പരിഹാരമാണ് ഇവിടെ നിങ്ങളുമായി പങ്കുവെക്കുന്നത്.
നമുക്കറിയാം ഇന്നത്തെ ഒരു ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കും പ്രധാനകാരണം ഇന്നത്തെ ജീവിത ശൈലിയും ഭക്ഷണരീതിയും ആണ്. ചില ഭക്ഷണ രീതികൾ ഫോള്ളോ ചെയ്തു കഴിഞ്ഞാൽ തന്നെ ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ പൂർണമായി മാറ്റിയെടുക്കാൻ സാധിക്കുന്നതാണ്. എല്ലാത്തിനും സഹായകരമായ ചില കാര്യങ്ങൾ ആണ് ഇവിടെ നിങ്ങൾമായി പങ്കുവയ്ക്കുന്നത്. അത്തരത്തിലുള്ള കുറച്ചു ഭക്ഷണശീലങ്ങളാണ് ഇവിടെ നിങ്ങളുമായി പങ്കു വെക്കുന്നത്.
https://youtu.be/BMalhd29f84
ഇതിന് ആദ്യമായി ആവശ്യമുള്ളത് ആൽമണ്ട് ആണ്. അതായത് ബദാം ആണ്. ഇതിൽ നിരവധി വസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ശരീരത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ്. ശരീരത്തിലെ കൊളസ്ട്രോൾ പ്രശ്നങ്ങൾ മാറ്റിയെടുക്കാനും ബുദ്ധിവളർച്ചയ്ക്ക് സഹായകരമായ ഒന്നാണ് ആൽമണ്ട്.
അതുപോലെതന്നെ ഇതിൽ കാത്സ്യം മഗ്നീഷ്യം എന്നിവ അധികമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. കൂടാതെ ഹൃദയ പര പ്രശ്നങ്ങൾ നല്ല രീതിയിൽ തന്നെ മാറ്റിയെടുക്കാൻ സഹായകരമായ ഒന്നാണ് ഇത്. ശരീരത്തിലെ ബലക്കുറവു പ്രശ്നങ്ങൾ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ മാറ്റിയെടുക്കാൻ സഹായകരമായ ഒന്നാണ് ഇത്. കൂടുതൽ അറിയുവാൻ ഈ വീഡിയോ കാണൂ.
