ഉണക്കമുന്തിരി കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ഒരുപാട് ഗുണങ്ങളാണ് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ലഭിക്കുന്നത് പോലെയുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകളും ഒക്കെ നമുക്ക് നല്ലൊരു ബെനിഫിറ്റ് ആണ് ലഭിക്കുന്നത് നമ്മുടെ മലബന്ധം ഇല്ലാതാവുകയും നല്ല ശോധന ലഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് ഇത് കുട്ടികൾക്ക് കൊടുക്കുകയാണ് എങ്കിൽ അവർക്ക് വളരെയേറെ നല്ല ഒരു ഹെൽത്ത് ഡ്രിങ്ക് ആണ് ഈ ഉണക്കമുന്തിരിയുടെ ഇത്.
തുടക്കമുന്തിരിയിൽ നല്ലതോതിൽ കാൽസ്യം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു കുതിർത്തു കഴിക്കുമ്പോൾ ഇത് ശരീരം പെട്ടെന്നായിരുന്നു അതുകൊണ്ടുതന്നെ എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഇത് ഏറെ നല്ലതാണ്. ഹൃദയ ആരോഗ്യത്തിന് ഉത്തമമാണ് ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. കൂടുതലായിട്ട് കിട്ടുന്നത് ഇനി ഉണക്കമുന്തിരി നമ്മൾ എങ്ങനെയാണ് യൂസ് ചെയ്യേണ്ടത്
നമുക്ക് ഒരു ദിവസത്തേക്ക് ഒരു ടീസ്പൂൺ ഉണക്കമുന്തിരി തന്നെ ധാരാളം ഒരു പാത്രത്തിലേക്ക് ഒരു ടീസ്പൂൺ ഇട്ടുകൊടുക്കുന്നുണ്ട് നല്ലതുപോലെ കഴുകിയതിനുശേഷം കുറച്ചു വെള്ളം മാത്രം ഇതിലേക്ക് ഒഴിച്ച് കൊടുക്കാം ഇതുപോലെ ചെയ്തു വയ്ക്കേണ്ടത്.കൊടുക്കുന്ന സമയത്ത് കുട്ടികൾക്ക് കുടിക്കാനായിട്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാവില്ല
പിന്നെ ഞാൻ നേരത്തെ പറഞ്ഞതുപോലെ ഇത് കുട്ടികൾക്ക് നല്ലൊരു ഹെൽത്ത് ടോണിക്കും കൂടിയാണ് എല്ലാവരും ഒന്ന് ട്രൈ ചെയ്തു നോക്കുക ഇത് ഒരു പ്രാവശ്യം എങ്കിലും കുടിക്കാത്ത ആളുകളും നമുക്ക് എന്തൊക്കെ ആരോഗ്യപരമായിട്ടുള്ള മാറ്റങ്ങളാണ് എല്ലാവരും ട്രൈ ചെയ്തു നോക്ക്. തുടർന്ന് അറിയുന്നതിനായി ഈ വീഡിയോ മുഴുവനായും കാണുക.
