അമിതമായ തടി വയർ എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ സഹായകരമായ ചില കാര്യങ്ങളാണ് ഇവിടെ പറയുന്നത്. വയർ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രത്യേക ഇഞ്ചി വെള്ളം എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം എന്നാണ് ഇവിടെ പറയുന്നത്. തടി കുറയ്ക്കാൻ നല്ല പരിശ്രമം തന്നെ ആവശ്യമാണ്. അതല്ലാതെ എളുപ്പത്തിൽ തടിയും വയറും കുറയുമെന്ന ചിന്ത വേണ്ട. ഇത്തരത്തിൽ തടിയും വണ്ണവും എങ്ങനെ കുറച്ച് എടുക്കാം എന്നീ കാര്യങ്ങളാണ് താഴെ പറയുന്നത്.
വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തടി കുറയ്ക്കാം എന്നാണ് ഇവിടെ പറയുന്നത്. തടി കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പല വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ നമ്മുടെ ചുറ്റുവട്ടത്ത് തന്നെയുണ്ട്. ഇതിൽ ഒന്നാണ് ഇഞ്ചി കൊണ്ട് ഉപയോഗിക്കുന്ന വഴികൾ പല വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ നമ്മുടെ ചുറ്റുവട്ടത്ത് തന്നെയുണ്ട്. ഇതിലൊന്നാണ് ഇഞ്ചി കൊണ്ട് ഉള്ള വഴികൾ. ഇഞ്ചി വെറും മസാല മാത്രമല്ല. ശരീരത്തിന് പ്രതിരോധശേഷി നൽകുന്ന ഒന്നുകൂടിയാണ്.
ശരീരത്തിലെ ചൂട് വർദ്ധിപ്പിച്ച് അപചയപ്രക്രിയ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് വഴി ഇത് തടി കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ഇഞ്ചി പ്രത്യേക രീതിയിൽ തയാറാക്കി കുടിക്കുന്നത് തടിയും വയറും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നല്ലൊരു വഴിയാണ്. ഇഞ്ചി ചെറുനാരങ്ങ വെള്ളം എന്നിവയാണ് ഈ പ്രത്യേക ഇഞ്ചി വെള്ളം ഉണ്ടാക്കാൻ ആവശ്യമുള്ളത്. ചെറുനാരങ്ങയും ശരീരത്തിലെ ടോക്സിനുകൾ നീക്കി തടിയും കൊഴുപ്പും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ്.
ഇത് എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം ഉപയോഗിക്കാമെന്ന കാര്യങ്ങളാണ് താഴെ പറയുന്നത്. NB ഒരു ഡോക്ടറുടെ നിർദേശപ്രകാരം മാത്രം ഇത്തരത്തിലുള്ള അറിവുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഓരോരുത്തരുടെയും ശരീരം പലതരത്തിലാണ് ഇതിനെ പ്രതികരിക്കുക. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ഇത്തരത്തിലുള്ള അറിവുകൾ ഒരു ഡോക്ടറുടെ നിർദേശപ്രകാരം മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക. കൂടുതൽ അറിയുവാൻ ഈ വീഡിയോ കാണൂ.
