വ്യായാമം ചെയ്യാൻ മടിയാണോ… ഇനി എളുപ്പത്തിൽ വണ്ണം കുറയ്ക്കാം…
അമിതമായ വണ്ണവും തടിയും എല്ലാം വലിയ രീതിയിൽ തന്നെ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒന്നാണ്. വലിയ രീതിയിലുള്ള ശാരീരിക പ്രശ്നങ്ങൾ ആണ് ഇത് ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാക്കുന്നത്. ശരീരത്തിലെ പല പ്രശ്നങ്ങളും വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തന്നെ മാറ്റിയെടുക്കാൻ …