നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമുള്ള വൈറ്റമിൻ മിനറൽസ് അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് നമുക്ക് ഒരുപാട് സംശയമുണ്ട് എന്നാൽ ഏതൊക്കെ തരത്തിലാണ് നമ്മൾ ഈ ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് എന്തൊക്കെയാണ് നമ്മൾ കഴിക്കേണ്ടത് എന്ന് യാതൊരു തരത്തിലുള്ള അറിവുകളും കൃത്യമായി തന്നെ നമുക്ക് ഇല്ല എന്നാൽ ഇന്നിവിടെ പറയുന്നത് .
അങ്ങനത്തെയുള്ള ഒരു ഭക്ഷണസാധനത്തെ കുറിച്ചാണ് കുട്ടികൾക്ക് മുതിർന്നവർക്കും ഒരേപോലെ തന്നെ നമുക്ക് കഴിക്കാവുന്ന ഒരു ഭക്ഷണസാധനത്തെ കുറിച്ചാണ് ഇന്ന് ഇവിടെ പറയുന്നത്. റാഗിയാണ് ഇന്ന് പൊടി അല്ലെങ്കിൽ റാഗി എന്നിവയെ കുറിച്ചാണ് ഇന്ന് ഇവിടെ പറയുന്നത് സാധാരണ റാഗി പൊടിച്ച് നമുക്ക് കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് കുറിക്കുന്നതായി കാണാം .
അതേപോലെതന്നെ മുതിർന്നവർക്കും റാഗി കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ് ശരീരത്തിനുള്ളിൽ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും ഇത് വളരെയധികം നല്ലതാണ് മാത്രമല്ല വളരെ ഏറെ പ്രോട്ടീൻസും അതുപോലെതന്നെ മിനറൽസും ഒക്കെ തന്നെ റാഗിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു അതിനാൽ വളരെ ഏറെ ഗുണകരമാണ്.
റാഗി കഴിക്കുന്നത് കുഞ്ഞുങ്ങൾക്കൊക്കെ ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ നമ്മുടെ റാഗി കൊടുക്കുന്നത് അവർക്ക് വൈറസ് യാതൊരു പ്രശ്നവുമില്ലാതെ ഇരിക്കുന്നതിനും മാത്രമല്ല ഇവർക്ക് പെട്ടെന്ന് ഉദ്ദേശിക്കുന്നതിനും അവയെ സംബന്ധമായ യാതൊരു അസുഖവുമില്ലാതെ നല്ല രീതിയിൽ തന്നെ ഭക്ഷണങ്ങൾ അവർക്ക് ഒരു നാച്ചുറലായി തന്നെ കഴിക്കാൻ വേണ്ടിയിട്ടാണ് റാഗി കൊടുക്കുന്നത്. തുടർന്ന് അറിയുന്നതിനായി ഈ വീഡിയോ മുഴുവനായും കാണുക.
