Eliminate Excess Weight : എത്രയേറെ ഡയറ്റ് ചെയ്താലും എക്സസൈസുകൾ ചെയ്താലും ശരീരഭാരം കുറയാതെ ധാരാളം ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവർ ഉണ്ട്. ഒരുപക്ഷേ അവർ കഴിക്കുന്ന ടൈറ്റ് ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങളിൽ എന്തെങ്കിലും വ്യത്യാസം വന്നതു കൊണ്ടായിരിക്കാം യാതൊരു മാറ്റവും കാണാത്തത്. വളരെ എളുപ്പത്തിൽ അമിതവണ്ണത്തെ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിയ്ക്കുന്ന യാതൊരു സൈഡ് എഫക്ടുകൾ ഒന്നുമില്ലാതെ ഈസിയായി ചെയ്യാൻ സാധിക്കുന്ന ഒരു ഡ്രിങ്കിനെ പറ്റിയാണ് ഇന്ന് പരിചയപ്പെടുത്തുന്നത്.
അതായത് നമ്മുടെ വീട്ടിൽ എപ്പോഴും ഉണ്ടാകുന്ന കുറച്ച് ഇൻഗ്രീഡിയൻസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് ഈ ഒരു ഡ്രിങ്ക് തയ്യാറാക്കി എടുക്കുന്നത്. നല്ല ഹെൽത്തിയും കൂടിയുള്ള ഒരു ഡ്രങ്കാണ് ഇത്. നമ്മൾ ശരീരത്തുള്ള സാറ്റിനെ എല്ലാം നല്ല രീതിയിൽ ബേണാക്കി എടുക്കുകയും ചെയ്യും. അതിനുവേണ്ടിയിട്ട് ഒരു തക്കാളിയും ഒരു കാരറ്റും എടുക്കുക. ഇത് നമുക്ക് അതിനുശേഷം കട്ട് ചെയ്ത് എടുക്കാം.
ക്യാരറ്റും തക്കാളി ഹെൽത്തി ആയിട്ടുള്ള പച്ചക്കറികളിൽ ഒന്നാണ്. പരമായുള്ള എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഇവ രണ്ടും വളരെയേറെ സഹായകപ്രമാണ്. അതുപോലെതന്നെ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹാരമാകുവാൻ ഇവ ഏറെ ഉത്തമമാണ്. ജ്യൂസ് ഇടയ്ക്കിടയ്ക്ക് കുടിക്കുകയാണെങ്കിൽ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയേറെ ഗുണം ചെയ്യും. തക്കാളിയും ചേർത്ത് മിക്സിയുടെ ജാറിലിട്ട് നല്ല രീതിയിൽ അടിച്ചെടുക്കാം.
അടിച്ചെടുത്തശേഷം അരിപ്പയിൽ വെച്ച് ഇതൊന്നും അരിച്ച് അതിന് ജ്യൂസ് മാത്രം മറ്റൊരു പാത്രത്തിലേക്ക് മാറ്റി വയ്ക്കാവുന്നതാണ്. യൂറിൻ യാതൊരു പ്രായ പരിധിയും ഇല്ലാതെ എല്ലാവർക്കും കുടിക്കാൻ സാധിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. അപ്പോൾ വളരെ ഹെൽത്തിയായി ചെയ്തെടുക്കാൻ സാധിക്കുന്ന ഈ ഒരു ഡ്രിങ്ക് നിങ്ങൾ കുടിച്ചു നോക്കൂ. വ്യത്യസ്തകരമായ മാറ്റം തന്നെയായിരിക്കും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ അനുഭവപ്പെടുക.
https://youtu.be/LBcbKbrCqoQ
