5 Uses Of Cumin : ജീരകത്തിൽ അനേകം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ തന്നെയാണ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത്. ഏത് ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുമ്പോഴും അതിൽ ചേരകം ചേർത്തു കൊടുക്കുന്നത് ദഹനം നന്നായിട്ട് നടക്കുവാൻ വേണ്ടിയാണ്. എല്ലാ ദിവസവും ജീരകവെള്ളം കുടിക്കുകയാണ് എങ്കിൽ യൂറിൻ ഇൻഫെക്ഷൻ പോലുള്ള അസുഖങ്ങളൊന്നും വരുകയില്ല. അതുപോലെതന്നെ നെഞ്ചിരിച്ച പോലുള്ള അസുഖങ്ങൾ മാറുവാനും ഇത് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്.
ഗർഭിണികൾ ഏതു ജീരകവെള്ളം കുടിക്കുന്നത് അത്രയേറെ നല്ലതല്ല. കാരണം അവർക്ക് വെള്ളം കുടിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കാൻ വരികയും അവരുടെ ശരീരത്തിന് ദോഷം ചെയ്യുകയും ചെയ്യും. ഔഷധ ഗുണത്തിന് മാത്രമല്ല പോഷക ഗുണത്തിലും ജീരകം മുന്നിൽ തന്നെയാണ്. കൊഴുപ്പ് മാംസം അന്നജം നാരേ എന്നിവയെല്ലാം ധാരാളം സമൃദ്ധമായി ജീരകത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
ജീവകം അല്ലെങ്കിൽ കരോട്ടിൻ, കാൽസ്യം, ഇരുമ്പ് എന്നിവയും ധാരാളമുണ്ട്. വിഭവസമൃദ്ധമായ സദ്യക്ക് ശേഷം ജീരക വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ഗ്യാസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു. ജം രാജ്ഞിയെ വർധിപ്പിക്കുകയും മല മുദ്ര പ്രവർത്തനങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുകയും കണ്ണിന് ഗുണകരവും തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ വർധിപ്പിക്കുക തുടങ്ങി അനേകം ഗുണങ്ങൾ ജീരകത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
പൊണ്ണത്തടി കുറക്കുന്നതിന് ജല കുടിച്ച ശേഷം ഉപമാസം അനുഷ്ഠിക്കുവാൻ പ്രകൃതി ചികിത്സകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. പ്രസവ ശുശ്രൂഷയിലും ജീരകം ഉപയോഗിക്കുന്നു. പ്രസവശേഷം ഗർഭാശയം ചുരുങ്ങി പൂർവ്വ സ്ഥിതി പ്രാപിക്കുവാനും ഗർഭപാത്രത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുമെന്നും ജരകാരിഷ്ടം നൽകാറുണ്ട്. ചേതകം ചെറുനാരങ്ങയുടെ ചേർത്ത് കഴിച്ചാൽ ഗർഭിണികൾക്ക് ഉണ്ടാക്കുന്ന ഛർദിക്ക് ആശ്വാസം കിട്ടും. ജീരകത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കൂടുതൽ വിശദ വിവരങ്ങൾ അറിയുവാൻ വീഡിയോ കണ്ടു നോക്കൂ.
