To Lose Weight : എക്സസൈസ് ഡയറ്റോ ഒന്നും കൂടാതെ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ വണ്ണം അതുപോലെതന്നെ വയറിന് ചുറ്റുമുള്ള വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ വേണ്ടിയിട്ടുള്ള നല്ലൊരു മാജിക്കൽ ഡ്രിങ്കിനെ കുറിച്ചാണ് ഇന്ന് നിങ്ങളുമായി പങ്കുവെക്കുന്നത്. നമ്മുടെ വീട്ടിൽ കിട്ടുന്ന മൂന്ന് ഇൻഗ്രീഡിയന്റ്റ് ഉപയോഗിച്ചാണ് ഈ ഒരു ഡ്രിങ്ക് തയ്യാറാക്കി എടുക്കുന്നത്. പ്രായമായവർ കുട്ടികൾ തുടങ്ങിയ എല്ലാ ആളുകൾക്കും കുടിക്കാവുന്ന നല്ലൊരു ഡ്രിങ്ക് കൂടിയാണ് ഇത്.
ഈ ഒരു ഡ്രിങ്ക് എങ്ങനെയാണ് തയ്യാറാക്കി എടുക്കുന്നത് എന്ന് നോക്കാം. ഇത് തയ്യാറാക്കാൻ ആയിട്ട് നമുക്ക് മെയിൻ ആയിട്ട് വേണ്ട സാധനം എന്ന് പറയുന്നത് മുരിങ്ങയുടെ ഇലയാണ്. ഒരു പിടിയോളം മുരിഞ്ഞയില എടുക്കാം. മുരിങ്ങയിലയിൽ ഒരുപാട് ഗുണങ്ങൾ തന്നെയാണ് ഉള്ളത്. ഇവിടെ സ്കിന്നിന് അല്ലെങ്കിൽ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഒട്ടേറെ ആവശ്യകത മായിട്ടുള്ള അനേകം ഗുണങ്ങൾ തന്നെയാണ് ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത്.
കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് പാൽ ഊട്ടുന്ന അമ്മമാർക്കൊക്കെ പാലുക്കെ കുറവാണെങ്കിൽ വളരെ പെട്ടെന്ന് തന്നെ മുലപ്പാലിനെ വർധിപ്പിക്കുവാൻ വേണ്ടി നമുക്ക് ചെയ്യാൻ സാധിക്കുന്ന ഒരു കാര്യമാണ് മുരിങ്ങയില ഭക്ഷണക്രമീകരണത്തിൽ സാധാരണയായി ഉൾപ്പെടുത്തുക എന്നത്. ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം മിക്സിയുടെ ജാറിൽ മുരിങ്ങയിലയും ചേർത്ത് നല്ലതുപോലെ അരച്ച് എടുക്കാവുന്നതാണ്.
എന്നിട്ട് ഇത് ഒരു അരിപ്പ വെച്ചിട്ട് ജ്യൂസ് മാത്രമാക്കി നമുക്ക് എടുക്കാവുന്നതാണ്. ഈ ഒരു ഡ്രിങ്കാണ് നിങ്ങൾ കുടിക്കുന്നത് എങ്കിൽ ഒരു മാറ്റം തന്നെയാണ് നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കു. ഇത്തരത്തിൽ കൂടുതൽ വിശദവിവരങ്ങൾക്കായി താഴെ നൽകിയിരിക്കുന്ന വീഡിയോ മുഴുവനായി കണ്ടു നോക്കൂ.
