ചില കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് വഴി ജീവിതത്തിൽ എന്തെല്ലാം തളർച്ചയും ഉന്മേഷവും ഉണ്ടെങ്കിൽ അതെല്ലാം മാറ്റിയെടുക്കാൻ സാധിക്കുന്നതാണ്. പലപ്പോഴും പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന തളർച്ച ഉന്മേഷക്കുറവ് എന്നിവ ശരീരത്തിൽ ക്ഷീണം ഉണ്ടാക്കാറുണ്ട്. ചെറിയ ഒരു പ്രവർത്തി ചെയ്താൽ പോലും പെട്ടെന്ന് ഉണ്ടാകുന്ന ക്ഷീണം പലരെയും തളർത്താറ് ഉള്ളതാണ്. ഇനി ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ വളരെ പെട്ടെന്ന് മാറ്റിയെടുക്കാം.
ഇവിടെ നിങ്ങളുമായി പങ്കു വയ്ക്കുന്നത് പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ടിപ്പും ആയാണ്. ഇതിന് ആവശ്യമുള്ളത് നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലും പറമ്പിലും പരിസരപ്രദേശങ്ങളിലും ലഭ്യമായ തുളസിയില യാണ്. ഒന്ന് രണ്ട് തുളസിയില ഉപയോഗിക്കുന്നതുവഴി വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തന്നെ ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ മാറ്റിയെടുക്കാവുന്നതാണ്. വലിയ ജീരകം ചെറിയ ജീരകം ചുക്ക് കറുവപ്പട്ട ഗ്രാമ്പൂ.
ഏലക്കായ കുരുമുളക് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് തയ്യാറാക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒന്നാണ് ഇത്. നമുക്കറിയാം നിരവധി ഔഷധങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒന്നാണ് തുളസി. ശരീരത്തിലെ പല അസുഖങ്ങൾക്കും പരിഹാരം ആയി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒന്നാണ് തുളസിയില. അതുപോലെതന്നെ ശരീരത്തിന് നിരവധി പോഷക ഘടകങ്ങൾ നൽകുന്ന ഒന്നാണ് ഏലക്കായ. ഏലക്കായ ഉപയോഗിക്കുന്നതുവഴി ശരീരത്തിലെ.
പല പ്രശ്നങ്ങളും മാറ്റിയെടുക്കാൻ സാധിക്കുന്നതാണ്. NB ഒരു ഡോക്ടറുടെ നിർദേശപ്രകാരം മാത്രം ഇത്തരത്തിലുള്ള അറിവുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഓരോരുത്തരുടെയും ശരീരം പലതരത്തിലാണ് ഇതിനെ പ്രതികരിക്കുക. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ഇത്തരത്തിലുള്ള അറിവുകൾ ഒരു ഡോക്ടറുടെ നിർദേശപ്രകാരം മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക. കൂടുതൽ അറിയുവാൻ ഈ വീഡിയോ കാണൂ.
