നമ്മുടെ ശരീരത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന കൊളസ്ട്രോളും ഷുഗറും എല്ലാം തന്നെ മാറുന്നതിനായിട്ട് ഈ ഒരു സാധനം മാത്രം ഉപയോഗിച്ചാൽ മതി വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തന്നെ വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കുന്ന ഈ ഒരു പാനീയം നിങ്ങളുടെ കൊളസ്ട്രോൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിന് വളരെ ഏറെ സഹായകരമാണ് ഒന്നാണ്. ഇതിനുവേണ്ടിയിട്ട് നമുക്ക് ഒരു ചെറുനാരങ്ങ എടുക്കാം.
അതിനുശേഷം ഇത് നല്ല രീതിയിൽ ചെറുതായിട്ട് അരിഞ്ഞ് നമുക്ക് കുടിക്കാവുന്ന പാകത്തിനുള്ള വെള്ളം എടുത്തതിനുശേഷം നല്ല രീതിയിൽ തിളപ്പിച്ച് എടുക്കുക നല്ല രീതിയിൽ തിളപ്പിക്കുകയും അതുപോലെതന്നെ ആ വെള്ളത്തിന്റെ ഒരു കളർ ഒരു മാറുന്ന ഒരു സമയം നോക്കിയിട്ട് നമുക്ക് തീ ഓഫ് ചെയ്തു ഒരു ക്ലാസിലേക്ക് അരിച്ചെടുക്കാവുന്നതാണ്.
അതിനുശേഷം ഇത് വെറും വയറ്റിൽ എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ കുടിക്കുന്നതാണ് വളരെയധികം നല്ലത് വൈറ്റിലെ കൊളസ്ട്രോൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിലും ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്നതിനും എല്ലാം തന്നെ ഇത് വളരെ നല്ലതാണ് അതേപോലെതന്നെ ഷുഗർ ഉള്ള വ്യക്തികൾക്ക് ഇത് വെറും വയറ്റിൽ കുടിക്കുന്നത് ഷുഗർ കുറയ്ക്കുന്നതിനും വളരെ ഉത്തമമായ ഒന്ന് തന്നെയാണ്.
ഇത് വെറും വയറ്റിൽ കുടിക്കാൻ ആയിട്ട് സാധിക്കാത്ത ആൾക്കാർക്ക് വേണമെങ്കിലും ഉച്ചയ്ക്ക് വൈകുന്നേരം നേരത്തെ കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ് പക്ഷേ എന്നാലും എത്രയും വെറും വയറ്റിൽ രാവിലെ അത് കുടിക്കുന്നത് അത്രയും അധികം ഇത് നമ്മൾ ശരീരത്തിന് വളരെയേറെ ഫലവത്താക്കുന്നതാണ്. തുടർന്ന് അതിനായി ഈ വീഡിയോ മുഴുവനായും കാണുക.
