Try Using The Oil Regularly : ഒലിവ് ഓയിൽ ഒരുപാട് പോഷക ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയ ഒന്നുതന്നെയാണ്. ഹെൽത്തി ആയിക്കോട്ടെ ബ്യൂട്ടി ആയിക്കോട്ടെ എന്തിനും ഈ ഒരു ഓയിലിന്റെ സഹായം വളരെയേറെ മികച്ചത് തന്നെയാണ്. മറ്റെല്ലാ എണ്ണകളുടെ ഗുണത്തിൽ മുൻപന്തിയിൽ നിൽക്കുന്ന ഒന്നുതന്നെയാണ് ഒലിവ് ഓയിൽ. ആരോഗ്യത്തിന് ഏറ്റവും നല്ലത് ഒലിവ് ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് പാചകം ചെയ്ത് ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് തന്നെയാണ്.
ആരോഗ്യത്തിന് മാത്രമല്ല ചർമ മുടി സംരക്ഷണത്തിനും ഒലിവ് ഓയിൽ ഏറെ മികച്ചതാണ്. ചർമ സംരക്ഷണത്തിൽ തന്നെ ഒലിവ് ഓയിലിലെ പല ഗുണങ്ങളും ഉണ്ട്. മുഗം സുധാരമാകാനും ചുളിവുകൾ അകറ്റുവാനും, ഈർപ്പം നിലനിർത്തുവാൻ, നിറം വെക്കുവാൻ എല്ലാം ഒലിവ് ഓയിൽ സഹായിക്കുന്നു. നല്ല നിറമുള്ള ചർമ്മം ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് ഈ ഒരു ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ചാൽ മതി.
ഇതിലെ വൈറ്റമിൻ ഇ, വൈറ്റമിൻഎ, വൈറ്റമിൻകെ എന്നിവയാണ് നിറം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നത്. ചർമത്തിൽ നിറം നല്കുന്നതിന് പുറമേതന്നെ ചുളിപ്പുകൾ അകറ്റി സംരക്ഷണം നൽകുവാനും ഒലിവ് ഓയിൽ ഏറെ സഹായപ്രദമാകുന്നു. എക്സ്ട്രാ നിർജൻ ഒലിവ് ഓയിലാണ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്. ഓയിൽ രണ്ട് തരത്തിലാണ് വിപണിയിൽ ലഭ്യമാകുന്നത്.
പാചകത്തിനുള്ള ഓയിലും അതുപോലെതന്നെ ശരീരം മസാജ് ചെയ്യാനുള്ള ഓയിൽ ആയാണ് ഇത് ഉള്ളത്. ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് വളരെ നല്ലത് ഒലിവ് ഓയിൽ. ചുണ്ടുകൾക്ക് പാമ്പിന് പകരമായി ചുണ്ടിൽ ഒലിവ് ഓയിൽ തടവുന്നത് വളരെയേറെ നല്ലതാണ്. അത്രയേറെ ഗുണങ്ങൾ തന്നെയാണ് ഒലിവോയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത്. അത്തരത്തി ഒലിവ് ഓയലിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കൂടുതൽ ഗുണങകെ കുറിച്ച് അറിയുവാനായി വീഡിയോ മുഴുവൻ കണ്ടു നോക്കൂ.
