മറവിരോഗം ഇപ്പോൾ വലിയ വരുന്നില്ല ചെറിയ വരുന്നില്ല ഒരു വിധം എല്ലാ ആളുകൾക്കും ഉണ്ടാകുന്ന ഒന്നാണ്. മറവിരോഗം എന്നു പറയുന്നത് എങ്ങനെയാണ് നമുക്ക് മറവിരോഗം നമുക്ക് ഇല്ലാതാക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണ് മറുവിരോഗം പ്രധാനമായും വരുന്നത് എന്ന് പലതരത്തിലും ആളുകൾക്ക് സംശയമുള്ളതാണ് ഇന്ന് മറവിരോഗത്തെ കുറിച്ചാണ് ഇവിടെ പറയാൻ പോകുന്നത്.
മറവി രോഗമുള്ള ആളുകൾ പ്രത്യേകിച്ച് പെട്ടെന്ന് പെട്ടെന്ന് മറന്നു കൂടുതലും അവരുടെ ജീവിതശൈലിയിൽ തന്നെ നല്ല രീതിയിൽ ഒരു വ്യത്യാസമുണ്ടാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക കൂടുതലായും അവരെ പരിശീലിക്കൻ ശ്രമിക്കുക പിന്നെ കൂടുതൽ സമൂഹമായി ഇടപെടാനും അതേപോലെ തന്നെ കൂടുതൽ ആക്ടീവ് ആയിരിക്കാനും ശ്രമിക്കുക. അതേപോലെതന്നെ വിറ്റമിൻ ബി 12 കുറവുമൂലവും ഓർമ്മക്കുറവ് ഒക്കെ വരാനായിട്ട് ചാൻസുകൾ ഉണ്ട് അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ അത് നമുക്ക് പരിഹരിക്കാനായിട്ട് ശ്രമിക്കുക.
നമ്മുടെ മസ്തിഷ്കത്തിലെ അടിഞ്ഞുകൂടിയിരിക്കുന്ന പ്രോട്ടീൻ അളവ് അതുപോലെതന്നെ കൂടുതലായുള്ള സ്ട്രെസ്സ് തുടങ്ങിയ നിരവധി കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടാണ് നമുക്ക് ഓർമ്മ കുറവ് പ്രധാനമായും വരുന്നത്. നമ്മൾ നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലെ കൂടുതൽ ആക്ടീവ് ആയിരിക്കുക നമ്മുടെ ജീവിതശൈലിയിലെ വായന നല്ല രീതിയിൽ ഏർപ്പെടുത്തുക .
തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളൊക്കെ കൃത്യമായിട്ട് ജീവിതശൈലി കൊണ്ടുവരികയാണെന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഓർമ്മക്കുറവ് ഒരു വിധം നമുക്ക് തടയാനായിട്ട് സാധിക്കും. ഓർമ്മക്കുറവ് ചില സമയങ്ങളിൽ നിസ്സാരമായ വരില്ല അത് കൃത്യമായ രീതിയിൽ ഡോക്ടറെ നമുക്ക് പൂർണ്ണമായിട്ടും ഇത് നിന്നും മോചനം നേടാവുന്നതാണ്. തുടർന്ന് അറിയുന്നതിനായി ഈ വീഡിയോ മുഴുവനായി കാണുക.
