സ്ത്രീകൾ കഴിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ഭക്ഷണം പുരുഷന്മാർ കഴിക്കുന്നുണ്ട് അതുപോലെതന്നെ അവർക്ക് ശാരീരി ക്ഷേമത അത്യാവശ്യമായതുകൊണ്ടാണ് ട്ടോ ഇനി നമുക്ക് പുരുഷന്മാർക്ക് ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം തന്നെ കഴിക്കാൻ പറ്റുന്ന ഒരു ഡ്രൈ ഫ്രൂട്ട് ആണ് പരിചയപ്പെടുത്താൻ വേറൊന്നുമില്ല. സ്ത്രീകളെക്കാളും പുരുഷന്മാർക്കാണ് ഹാർട്ടിന് പ്രശ്നം വരാൻ സാധ്യതയുള്ളത് നമ്മൾ അങ്ങനെയുള്ളവരും ഇത് കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ് വരാതിരിക്കാൻ വേണ്ടി നമുക്ക് കഴിച്ചു തുടങ്ങാവുന്നതാണ് പിന്നെ ഇല്ല തീരുമാനം ലൈംഗികശേഷിക്കും വളരെ ഉത്തമമാണ.
ബദാം കഴിക്കുമ്പോൾ എപ്പോഴും നമ്മൾ കുതിർത്തി കഴിക്കുന്നതാണ് വളരെയധികം നല്ലത്. കുതിർത്തി കഴിക്കുമ്പോൾ കൂടുതലും നമുക്ക് പ്രോട്ടീനൊക്കെ തന്നെ നമുക്ക് കിട്ടുന്നുണ്ട് അതുപോലെതന്നെ കുതിർത്തിയ വെള്ളം കുടിക്കുന്നതും വളരെയധികം നല്ലതാണ് തലേദിവസം ഇളം ചൂടുവെള്ളത്തിലോ അല്ലെങ്കിൽ സാധാരണ ഒരു വെള്ളത്തിലും നമുക്ക് ഒരു നാല് ബദാം കുതിർത്തി വയ്ക്കുക .
അതിനുശേഷം പിറ്റേദിവസം രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ തന്നെ നമുക്ക് ഈ വെള്ളവും അതേപോലെതന്നെ ബദാം കുതിർത്തിയ ആ ബദാമും നമുക്ക് കഴിക്കാവുന്നതാണ് നല്ല റിസൾട്ട് ആണ് നമുക്ക് ഇതുവഴി കിട്ടുന്നത് പ്രത്യേകിച്ച് പുരുഷന്മാരിൽ ഹാർട്ടറ്റാക്ക് സ്ട്രോക്ക് തുടങ്ങിയ നിരവധി പ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുകയും അതേപോലെതന്നെ പുരുഷ ഹോർമോൺ വർധിക്കാൻ ആയിട്ട് സാധ്യത കൂട്ടുകയും ചെയ്യുന്നു.
നമ്മള് ഒരു ദിവസം വെറുതെ പറക്കത്തിനേക്കാൾ നല്ലത് ഇതേപോലെ കുതിർത്തി കഴിക്കുന്നതായിരിക്കും കാരണം ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള കാൽസ്യം അതുപോലെതന്നെ നല്ല രീതിയിലുള്ള കൊളസ്ട്രോൾ ഒക്കെ തന്നെ നമ്മുടെ ശരീരത്ത് അടിഞ്ഞു കൂടാനും അതുപോലെതന്നെ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലേക്ക് പെട്ടെന്ന് ചെയ്യാനും ഇതാണ് ഏറ്റവും ഉത്തമമായ വഴി. തുടർന്ന് അറിയുന്നതിനായി ഈ വീഡിയോ മുഴുവനായും കാണുക.
